(资料图片仅供参考)
有效预防流感,同时快速治疗感冒发烧
增肌减脂
大雪暴雪确定下进南方,今冬最湿冷的时刻要来了!你做好防护准备了吗?根据最新的卫星云图来看,陕西河南等地的大雪即将结束,而南方目前阴雨雪天气正在重新发展起来,并有显著增强扩大的态势。降温、大雪,随着严寒天气而来的还有流感、感冒等疾病,再加上如今疫情形势严峻,可以说是多重风险叠加,因此大家一定要全方位做好防护,才能尽量离疾病远一点。做好防护首要任务就是防寒保暖,根据天气及时增添衣物,出门佩戴好口罩的同时,也不要忽略了颈部和头部的保暖。同时勤洗手、注意手卫生,尽量少到人群密集场所聚集。第二,可以在家中备上一些感冒、流感、新冠都能治疗的药物,出现症状时可及时服用,改善病情,防止病症加重。像是曾多次被《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》(第四版至第九版)推荐的连花清瘟,其对于感冒、流感同样具有显著的效果,能够改善因疾病引发的发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状,还被《流行性感冒诊疗方案(2020年版)》推荐用于流感的防治,平时可以在家里多备上一些。第三,日常要多开窗通风,不要因为天气寒冷就长期让室内处于密闭状态,这会导致不良气体无法及时排出,身体很容易吸入含有病菌的空气,进而造成疾病的发生。最后,多喝水,合理饮食,及时补充身体所需的水分,保证体液的动态平衡,并通过饮食来平衡各种营养成分,对于维持身体健康状态都有好处。另外日常还可以多补充维生素C,有助于提高机体的免疫能力,减少被疾病找上门的几率。#女生阳后发现戴帽子的人变多了# #新冠疫情的心理影响或持续10到20年#
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